Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 128,35g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Mittagessen: Organic Girl Super Greens, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Abendessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Pecans, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Anthony's Psyllium Husk Powder, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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