Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Abendessen: Weight Watchers Home Style Beef Pot Roast, Butter, Hormel Pulled Pork, Great Value Corn on The Cob, Trader Joe's All Natural Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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