Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Чай, Яйцо (Целое), Сахарный Песок, Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Пирог с Капустой, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Гречка Отварная. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|