Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: 베지밀 베지밀에이, 잣, 바나나, 삶은 계란, 상추. Mittagessen: 참외, 오이 (껍질 포함), 노브랜드 발아흑미밥, 양파, 양상추, 새송이버섯, 소고기등심. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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