Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Bacon, IHOP Seasoned Hash Browns, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Butter , Scrambled Egg . Mittagessen: Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Butter , Corn. Snacks/Sonstiges: So Delicious CocoWhip, Sugar, Strawberries, So Delicious Cashew Milk Ice Cream Very Vanilla. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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