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Water: 57.5%
Fat: 28.00%
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Original Powder Creamer, Coffee, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Quick Oats. Mittagessen: SHAVED MESQUITE TURKEY *, tates whipped salad dressing, Yellow Mustard , Whole Wheat Bread , Kraft American Singles, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack). Abendessen: Coca-Cola Classic (10 oz), Soup Secrets Extra Noodle with Real Chicken Broth, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Kraft American Singles, Whole Wheat Bread , Yellow Mustard , tates whipped salad dressing, SHAVED MESQUITE TURKEY *. mehr...
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3713 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Wayneferr's Gewichtsverlauf
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