Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
86,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка с Яйцом, Леовит Натуральный Сахарозаменитель, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Майонез, Борщ со Свининой. Abendessen: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Леовит Натуральный Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Торт Домашний, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaptilova Olesya's Gewichtsverlauf
|