Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 313,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Макароны по Флотски. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Суп Грибной, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Монетка Мюсли Тропические. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, То, Что Надо! Мёд Натуральный Цветочный, Мила Варила Джем Апельсиновый, Сырники, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|