Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 125,67g | Eiw: 153,55g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Витамины Мои, Молочный Шоколад, Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Ветчина Говяжья, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Werther's Original Сливочная Карамель, Сливки 20%, Салат Грибной с Ветчиной, Говядина Отварная, Йогурт с Кокосом и Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AAltushaS's Gewichtsverlauf
|