Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 101,55g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Fit Parad Горячий Шоколад, Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Батон Молочный, Микоян Карбонад Микояновский. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
irinka888888888's Gewichtsverlauf
|