Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Просто Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Ламбер Сыр 50%. Abendessen: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Активия Йогурт Натуральный, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korostell's Gewichtsverlauf
|