Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лента Заливное из Рыбы, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Кефире. Mittagessen: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Мороженое Твикс. Abendessen: Гречка Отварная, Вешенки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Горбуша Соломка Солено-Сушеная, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе, Лента Заливное из Рыбы. mehr...
|
|
1480 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space-girl's Gewichtsverlauf
|