maru777's Notizen, 13 Mai 19

Я каждую неделю поднимаю свой уровень калорий и продолжаю худеть! Сейчас я на 2050 кк и все равно отвес💃🏻💃🏻💃🏻

60,9 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1913 kcal

Fett: 94,70g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 216,54g.   Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Рулет Филейный. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Киндер Буено, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...