Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Виктория Драники по-Домашнему. Abendessen: Омлет с Молоком, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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