Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 61,37g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Ролл творожный, Киприно Сыр Швейцарский. Mittagessen: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Кабачки - лодочки. Abendessen: Помидоры, Филе куриное в сухарях. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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