Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
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71,8 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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931 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 11,25g.
Mittagessen: chicken fat, Mushrooms, chicken breast skin not eaten. Abendessen: broccoli, pork shoulder. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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eKatherine's Gewichtsverlauf
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