Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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118,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2512 kcal
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Fett: 123,82g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Müsli, Aldi Milch 1,5%, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Ja! Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Goeken Backen Baertis. Abendessen: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Paprika & Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Harry Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Tortenguss klar, Schmand, Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei, Kinder Milchschnitte. mehr...
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4190 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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