Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Пикник Пикник Грецкий Орех, Курица Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadin_Zemtsova's Gewichtsverlauf
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