Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Приволжский Биокефир 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino. Mittagessen: Каждый День Простокваша 3,2%. Abendessen: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Коломенское Вафли Сливочные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Золотая Рыбка Икра Сельди, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|