Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Jamón de Pavo (Cocido), Mercadona Edamame, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Pan de Molde sin Corteza, Hero Muesly Chocolate Negro, Activia Yogur Natural 0%. Abendessen: Aceite de Oliva, Guisantes, Patata Asada, Pimiento Rojo, La Sirena Espárragos Trigueros, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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