Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2012
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3263 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 215,98g | Kohlh: 395,62g.
Frühstück: Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Moist Deluxe Cake Mix - Fudge Marble, Machine Whey, La Banderita Burrito Grande, Egg, Turkey Hearty Sausage Crumbles, Enhanced Juice - Pomegranate Blueberry Flavored 100% Juice Blend, Southwest Style Hash Browns. Mittagessen: Sour Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fiesta Blend Cheese, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Shaved Mesquite Turkey Breast, Fiesta Blend Cheese. Abendessen: Concord Grape Jelly, Natural Peanut Butter, Honey Wheat Berry Whole Grain Bread, Black Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Honey Wheat Berry Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Machine Whey, Pop-Tarts S'mores. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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