Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 256,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Mittagessen: Чай Несладкий, Макароны по Флотски, Сосиски Молочные, Банан, Coca-Cola Кола. Abendessen: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Coca-Cola Кола, Томатный Сок, Coca-Cola Кола, GEON Excellent Whey Шоколад. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 8 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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