Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 42,94g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Треска Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Помидоры, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Орехи Кешью, Мед, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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