Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Классические, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Митколь Рулет Куриный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Dijo Тортилья . Mittagessen: Nina Farina Тараллини Классические, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|