Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Clear Mind Kombucha. Mittagessen: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Kühne Sauerkraut, Bard Valley Whole Medjool Dates, Avocado. Abendessen: Bard Valley Whole Medjool Dates. Snacks/Sonstiges: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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