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75waist
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 152,58g | Kohlh: 406,70g.
Frühstück: Honey, Blueberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Mittagessen: Mango. Abendessen: Now Foods Virgin Coconut Oil, Multigrain Bread, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Egg. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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