Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 165,99g.
Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Шашлык Куриный, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Помидоры, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Инмарко Мороженое Магнат, Гармония Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Торт Киевский. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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linashvecova's Gewichtsverlauf
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