|
Сегодня пошла 5 неделя моего правильного образа жизни. Но вес к сожалению стоит на месте , за 4 недели =-1,5 кг☹️
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники ПП. Mittagessen: Сырники ПП, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Столичный. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кефир 2,5%, Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|