EtherGnat's Notizen, 13 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019

98,4 kg Bisher verloren: 25,1 kg. Still to go: 20,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2019:

1238 kcal

Fett: 26,48g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 192,16g. Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Smart Ones Smart Creations Meatloaf. mehr...

2768 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Verlust von 5,7 kg pro Woche


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EtherGnat's Gewichtsverlauf