Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: 한성 몬스터크랩, Optimum Nutrition 하이드로 웨이, 그린너트 매일매일 건강채움. Mittagessen: 브로콜리, 목우촌 비엔나 소시지, 단무지무침, 만둣국, 수수밥. Snacks/Sonstiges: 동아제약 박카스젤리, 매일 뼈로가는 칼슘두유 검은콩 진. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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