Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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117,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Teavana Oolong Tea, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Fresh Mozzarella, Watermelon . Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Celery, Tahina, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Fearfully_and_wonderfully_made's Gewichtsverlauf
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