Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 286,33g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Банан, Молоко 7,1%. Snacks/Sonstiges: Хумус, Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Манго, Апельсин, Груша Пакхам, Мандарины, Молоко 3,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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