Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 24,09g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|