Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Макфа Макароны Отварные, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Свинина, Соевый Соус. Abendessen: Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|