Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: WRP WRP Everyday 110, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Abendessen: Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Tahu Goreng, Kurma, Tempe Goreng, Bawang Hijau Muda, Tempe Gembus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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madewihendhica's Gewichtsverlauf
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