Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 315,75g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Чай, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , ARO Заправка Лимонная, Рыба на Пару. Abendessen: Банан, Сгущенка, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Good Food Манго Сушеное, Energy Diet Дыня Smart, Леовит Champ! Protein Bar. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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