Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 161,18g | Kohlh: 446,65g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Milka XL Cookies, Kellogg's Corn Flakes Originali, Max Protein Instant Oatmeal MIO, Banana. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Abendessen: De Cecco Fusilli al Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Rigamonti Bresaola, Esselunga Pane Morbido Integrale. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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