Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
111,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Останкино Шашлык из Свинины, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Tess Чай Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Банан, Фундук Фундук, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizatull.an's Gewichtsverlauf
|