Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 101,64g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 229,41g.
Frühstück: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Селедка, Картошка Вареная, Банан, Север Пирожное Невский Бриз, Пирожное Корзиночка, Хлеб Черный, Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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