Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Модест Творог 5%, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Помидоры. Mittagessen: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Персона Джем, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Пончик Ириша's Gewichtsverlauf
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