Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Lemon Green Tea, Special K Flatbread Morning Sandwich Egg, Ham, and Pepper Jack Cheese. Mittagessen: Crispy 100% Roti, Flaked Light Tuna Low Sodium in Water, Miracle Whip, Oikos Honey on the bottom. Abendessen: All-Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Pomegranate Blueberry Drink Mix, Field Berry Drink Mix. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Kristal L's Gewichtsverlauf
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