Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Борщ Украинский. Abendessen: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Хуторок Творожная Масса. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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