Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 77,40g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Помидоры, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мясновъ Кролик с Овощами, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korostell's Gewichtsverlauf
|