Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Шоколадница Торт Вафельный. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Курага, Куриная Грудка Вареная, Активиа Термостатная, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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