Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Dia Pur Jus Orange Mandarine Raisin, Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc. Mittagessen: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Auchan Lasagne Chèvre Épinards . Abendessen: Pâtes, Parmesan (Râpé), Fraises, Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition, Cora Surimi, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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