Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: crumble delicieux. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Pain, Oeuf sur le Plat, Gratin Dauphinois. Abendessen: La Laitière Secret de Mousse Fruits Rouges, Tartelette, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Suzi Wan Lait de Coco, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Endives Braisées. Snacks/Sonstiges: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, La Fermière Brousse, Ciabatta, Olives Vertes, Casino Jus de Pomme, Paul Pain Au Chocolat. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Lesen - 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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