Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 82,98g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Бекон, Магнит Апельсин, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Abendessen: Orion Чокопай, Индилайт Азу из Индейки, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Меридиан Мидии в Рассоле, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танюсяts's Gewichtsverlauf
|