|
/72,9 😁
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 138,39g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 311,74g.
Frühstück: Ячневая Каша на Воде, Кукурузная Каша, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Куличи Праздничные, Кофе, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Черешня, Велес Сало Белорусское, Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Капуста, Болгарский Перец, Редис, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Сливочный, Голден Яблоко, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лазанья из Лаваша ТИ (Фарш Дом., Грибы, Картофель). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|