Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 93,64g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Barilla Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Сыр Российский, Овсяноблин с Бананом, Тыквенные Семечки, Растишка Творог с Клубникой, Клубника. Mittagessen: Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Груша, Зеленое Яблоко, Ржаной Хлеб, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Торт Наполеон, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Сухари. Snacks/Sonstiges: Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Кофе, Nestle Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ана1377's Gewichtsverlauf
|