Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 167,69g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Mittagessen: Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Творожный Десерт Венский Эклер, Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирожное Манго-Маракуйя, Чизкейк-Карамель, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Yummy Jam Малиновый Джем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katuxaaa's Gewichtsverlauf
|